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还记得那个“中国最美女胖子”吗？她叫及伟佳，210斤。
几年前妥妥的一代网红，被称为胖版金喜善，当时被人偷拍放上微博，发帖人还纠结是否要追求她。
最美女胖子的话题曾引起广泛讨论，网友们纷纷表示：追！女神虽胖也是女神啊！
两年前，她参加了央视的《超级减肥王》这是个励志减肥瘦身的真人秀节目
节目是4个月的全封闭训练这4个月，她除了睡觉就是运动、运动、运动！进食也相当之苛刻。
最终及伟佳成功减重72斤变身女神并声称再也不想做胖子了。
这是她减肥成功后的运动写真，哇，简直完美逆袭啊！
瘦身后的及伟佳接连参加了多档综艺节目，网红之路愈走愈顺。
看到这里，你们是不是觉得超励志的？
你以为这就完了？
事实并不如你想得这么美好，这两年间及伟佳仍然继续在和减肥作斗争。在《超级减肥王》的总决赛结束后她的体重在近3年里如溜溜球一样，经常反弹，而且反弹的越来越高。
最严重的时候，体重又反弹到了接近200斤，这种减肥怪圈让她痛苦不堪，她参加了电视节目《心理访谈》寻找为什么体重在瘦下来之后会更严重的反弹。
为摆脱体重带来的困扰，她做了俗称胃绕道的手术。前不久，及伟佳亮相《奇葩大会》。
这话听的老扎心了↑
有同感的举起胖爪↑
虽然还是有些肉肉的，不过，相比术前，她已经瘦多了。
听到这，奇葩辩手们纷纷不淡定了↓
听说术后恢复期只有两三天相信很多人也都跟着不淡定了，毕竟减肥是一辈子的战斗，如果能通过手术轻松搞定，岂不美死了~~~
然而，
没
那
么
简
单
！
今天上午，小编就减肥的问题采访了徐医附院普外科主任医师、胃外科病治疗中心朱孝成主任。
手术不是想做就能做!
朱主任介绍说，目前约有35%的徐州人超重或者肥胖，根据下表，可以计算出自己的BMI体重指数，体重属于什么范围，亲们可以参照下表↓
朱主任介绍说，轻中度肥胖医生不建议手术。如果是重度肥胖，特别肥胖合并糖尿病，呼吸暂停综合征，骨关节病变、高尿酸、脂肪肝等病人已经不属于单纯的胖，而是达到了病态了，医生会建议手术。因为这种病人可能很年轻就出现脑血管意外，有时候睡觉就睡过去了。
肥胖带来的不仅仅是心理压力，还会引发各种疾病，甚至不育。
朱主任提到自己有一个病人，结婚十年了，因为肥胖，月经不调，始终没有孩子，后来她通过手术和术后体重管理，体重从原来250斤降到175斤，然后怀孕了。减重手术是怎么回事，请看图↓
上午，小编在云龙湖畔见到了一群正在进行环湖走的胖友。
这位姐姐身高158斤，原来体重220斤，8个月前做了减重手术，现在降到了140斤，她的目标是120斤。
下面这位张大姐2006年就患上了糖尿病且始终控制不好。2015年，她又被诊断为乳腺癌，化疗时，因为血脂粘稠，插了人工血管后第二天就堵了。化疗结束后，张大姐实施了减重手术治疗糖尿病，做完手术当天血糖就明显下降。
现在张大姐每天晚上跳广场舞，坚持运动。一年间，体重从182斤降到了127斤微胖界女神网红写真，健康状况也明显好转。
虽说减重手术对治疗糖尿病和肥胖效果比较显著，各位微胖界的小伙伴注意了微胖界女神网红写真，如果你只是超重或者轻度肥胖，还是靠自己吧！
靠自己怎么科学减重
朱主任告诉小编，减肥首先要有正确健康的生活方式（健康饮食+适量运动）。
健康的饮食
搭配：对于中国人的胃来说，谷物和蔬果应该是饮食的主要构成，切忌大鱼大肉，徐州人钟爱的黑乎乎、辣乎乎、咸乎乎就更要不得了。
量：吃到七成饱，身体非常好，晚饭还要特别少。因为当你感觉到饱时，其实就已经很饱了。半饥饿状态时细胞和人的精神都处于最好的状态。如果吃完饭就犯困，那就说明这个时候身体状态不佳，嗯……又吃多了。
时间：晚饭最好在6点钟吃。然后轻微运动，10点钟睡觉。晚上胡吃海塞，熬夜加个夜宵最容易胖了。
适量运动
最有效的减肥运动------低强度长时间的有氧代谢耐力项目，例如快速走、慢跑、游泳、登台阶、骑车、健美操等一切可以待续20分钟以上，保持心律在一定水平的运动。
网红减肥药靠谱吗？呵呵
前不久，央视曝光了一批减肥药，实际上在我们的生活中，“一月暴瘦20斤”的所谓网红减肥药并不少见。朱主任告诉小编，凡是到医院减重的患者，大部分都吃过各种各样的减肥药，用过各种各样的办法。他的一位病人为了减肥还开了一家减肥店，最后还是减肥失败了。
通过正规渠道、国家论证合理有效的减肥药物非常有限，市面上充斥着大量私自配方的违规药物，当中有好多的东西导致腹泻，这种减肥对身体非常不健康，而且减完以后很快就反弹。特别是不合规的药物，短时间内抑制食欲，对心肺功能都会产生影响，甚至会危及生命。
你是否↓
不是太胖的亲，就别惦记手术了，
管住嘴，迈开腿，靠自己吧！
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