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前几天在一个暖秋天前往诸暨灵山坞银杏林给小伙伴们拍人像。我第一年去灵山坞拍银杏的时候，是好几年前的事了。那一年灵山坞村刚刚进行授牌仪式被定为摄影基地。后来又陆续来了几次，除了摄影人游客并不多。今年到达灵山坞的时候，吓了一跳，真的是已经变成网红打卡地了。
最漂亮的那棵古银杏树下，真的要见缝插针地拍摄，游客太多了。因为不是双休日，除了小朋友在秋游，众多的游客都是以中老年人为主。
我看到两位阿姨拍照印象比较深刻，一位一定要爬到银杏树上去拍，一位戴着一顶红礼服帽却做着夸张的动作。
于是同去的摄影小徒弟就吐槽说网红阿姨年轻照片写真，师傅你看这么夸张的中国大妈式拍照。我表示很无语！其实我也属大妈的行列，我觉得作为一个中年女性，拍摄人像应该以优雅取胜，总体的画面意境更加重要。
岁月带给我们无法磨灭的痕迹，但带给我们丰富的阅历和从容、淡定的气质。所以这一期我们就主要讲一讲在美丽的秋景中拍摄中年女性朋友，如何做到优雅文艺又自然？其实主要注重这三个方面的管理，也可以拍出好看的中年女性照，不再被人吐槽。
第一:姿势、表情的管理
每个人在不同的年龄段，心境自然不同，小女孩的天真无邪，青少年的活泼张扬，人到中年追求简单宁静的状态。所以中年女性朋友拍照更适合安静优雅的状态，我觉得这个年龄做一点比如奔跑、甩动裙摆或者抛洒树叶的动作可以增加一点动感，但是诸如那些上树、大鹏展翅之类的动作就很奇怪。
所以中年女性朋友要在秋景中拍出优雅自然又文艺的感觉。第一点就是要把握好姿态和表情的管理。以安静、优雅为主，切忌夸张、奔放。
比如下图中，阿姨站在银杏林中微微抬头，红帽子和红围巾在黄色银杏林中比较出彩。
中年女性朋友在秋天戴礼帽、贝雷帽其实很好看，特别显气质。其实如果带着优雅的礼帽做着夸张的动作，让人看起来就非常不协调。其实不需要什么夸张的动作，安静自然地站在坐在秋景中就是好看的画面。
表情和动作其实往往联系在一起的，比如安静站立的时候表情会比较安静网红阿姨年轻照片写真，抛洒秋什的时候自然地微笑，比如沉醉美景中陶醉的神情，这些表情都比较适合中年女性，体现优雅、文艺自然的气息。而年轻女孩的那些嘟嘟嘴、卖萌搞怪的神态就不适合中年女性。
第二:画面的管理
画面的管理其实是针对摄影师来说的，拍出一张好看的人像离不开摄影师和模特的配合。秋景人像画面的管理主要由摄影师来把握，比如如何取景构图，如何用光线，如何调整色彩等等。
给阿姨们拍摄秋景人像，可以充份利用秋景中好看的前景，用大光圈虚化掉，制造出一种朦胧文艺的美感。
比如下面这张秋景人像，利用前景的银杏叶，用大光圈虚化掉，让整张画面更加有朦胧和层次感，为照片加分。
同样的道理，我们还可以利用芦苇作前景，利用红叶做前景，拍出这样好看的画面，让阿姨们的秋景照片更加充满魅力！
第三:服装和道具的管理
人到中年辛苦了半辈子，也舍得为自己投资，看到心爱的裙子在自己能力范围内都会购买。喜欢拍照的阿姨们首先会带着这些心爱的裙子去拍摄。
但是服装和道具要适合才好，这适合主要包括两方面的内容，既要适合自己的气质身材，也要适合摄影的主题。
要把中年女性朋友拍出优雅、文艺感，服装的选择不在于华贵，而在于款式和色彩。比如在银杏林中拍照，棉麻连衣裙和毛衣裙子出镜，就比皮草要来的自然好看。
总的来说适合旅游、休闲的裙装比职业装、通勤装在大自然中拍摄更适合。
比如下面这张图片，模特穿着蓝色的裙子站在金色银杏林中，加上红丝巾的点缀，特别醒目好看。
这张阿姨穿着红色的风衣，手上捏着枫叶的一角，卷发加上珍珠项链，看起来更加优雅华贵。
至于道具的运用，要根据主题和画面的需要，比如帽子和丝巾可以轮换着使用，不要每一张都是丝巾照，给人审美疲劳的感觉。
秋景中拍人像还可以加入书本、花篮等小道具，看起来更加有文艺范和田园味道。我觉得户外拍摄中年女性朋友，还可以拍摄大场景和小人物以及局部的画面，这样的画面更有意境和味道，我最近就尝试着拍人物的局部画面，如果朋友们感兴趣的话，我下次专门写一集。
以上通过15秋景人像示例图，讲解了3个管理方案，助你拍出优雅自然的中年女性照片，喜欢拍照的阿姨们，也可以参考一下，让你的秋景人像更加充满魅力！
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